2022 수린이 수영 다시배우기 9-10일차

9일차( 자유수영) 

 

조금 느즈막히 가서 천천히 해봤다

 

자유영 위주로 연습 해봤는데

 

여전히 어느 순간에 밸런스가 무너지는 ... 이게 체력이 떨어져서 인 것 같은데

 

딱  팔 저으면서 몸 밸런스가 휘청 하는게 느껴지는 순간이 있다

 

힘을 더 빼야하고 호흡에도 좀 더 여유를 가져야 할 필요가 있다

 

역시 연습 뿐..

 

진조아재 영상 보고 스컬링 팔 물잡는 연습 해보니까 좀 느낌은 알겠는데

 

문제는 역시 앞으로 잘 안나간다는 점?

 

10일차, 강습

 

오늘은 역시 무한 한팔접영 

 

아직 웨이브가 뻑뻑한 감이 있다 

 

오늘 느낀게 입수킥 할때 고개를 더 웨이브 해서 내 발을 본다는 느낌?

 

이렇게 하니까 좀 더 웨이브 느낌을 알 것 같았다

 

하지만 여전히 뻑뻑한 나의 웨이브

 

클럽이라도 좀 가?

 

그리고 오늘

 

다이빙 !! 해봄

 

우리반 다같이 옆반이랑 다이빙 했다

 

팔 귀뒤로 해서 올리고 무릎 꾸브리면 강사님이 잡아다가 물에 빠쳐줌

 

뭔가 되게 어색한데

 

신기한 느낌이었다

 

근데  다이빙 연습은 왜 이렇게 연습 시켜 주는걸까 하는 궁금하긴 함

 

아무튼 

 

웨이브를 좀 더 부드으으으으럽게 꿀렁꿀렁하게

 

 

아무튼 아오 힘들어

 

끝.