2022-2023-2024 수린이 수영 다시 배우기 224 회차

월요일 뛰수 완료다

 

달리기는 뭐 그렇다 치겠는데 정말 오랜만에 수영 갔다 온 것 같다

 

 

달리기는

 

조깅 35분하고 430 인터벌 3개 했는데

 

여전히 430은 나에겐 너무나 빠른 페이스다... 숨지는 줄 ㅠㅠ

 

힘들긴 해도 마지막에 인터벌로 한번 털어주는게 기분은 정말좋다

 

수영장 역시 오늘도 사람 엄청나게 많았는데

 

그래도 2미터풀은 좀 한산해서

 

쭉쭉 돌아봤다

 

아.. 물 밀어내기 계속 연습해보는데 도대체 감을 모르겠다

 

그래도 쪼금씩 나아지는 것 같기는 한데 아직도 자세나 이런게 많이 망가지고 일정하지가 않다

 

쭉 밀어내고 글라이딩 되어져야 하는디 ..

 

오른손이 이상하다 싶더니 이젠 왼손이 이상하고

 

참 이놈의 수영이란건 ... 도대체 어떻게 해야할런지

 

내 수영을 내가 볼 수 라도 있으면 좋을텐데 그게 안되니까 답답해 미쳐버리겠따

 

흐미...

 

몰라 계속 해봐야지 뭐

 

 

6.5키로 바다수영을 마치고 트랜스 컨티넨탈 스위머가 되는 그날까지

 

수린이의 도전은 계속 되어야 한다

 

끝.