2022-2023-2024 수린이 수영 다시 배우기 252 회차

금요 자수를 사수했다

 

오늘은 그래도 좀 일찍가서 체조 넉넉히 하고 수영준비했는데

 

뭔가  주중보다 사람이 좀 적은 것 같아 좋았다

 

수영 시작하고도 좀 여유있게 돌 수 있었고 거기다가 금요일이라 그런가 평소보다 다들 열심히 돌아서 

 

거의 끊김없이 계속 돌 수 있었다 

 

뭔가 좀 지치는것 같고 .. 밸런스가 엉망이 되는 감이 있긴 했는데

 

그래도 간만에 좀 열심히 했더니 기분좋았다 

 

짧게 대쉬도 해보고 빡쌔게 물밀기도 좀 해보고

 

중간중간 6비트 발차기도 좀 차보고

 

최근에 돌핀킥 할때 체력소모가 좀 심하다는 느낌이 좀 있는데

 

체력이 약한건지 내가 돌핀킥을 너무 못차는건지 ...

 

돌핀킥을 좀 많이 쌔게 차려고 하면 거기서 체력이 털려서 뒤에 수영을 이어가는 밸런스가 엉켜버리곤 한다

 

좀 넉넉하게 쌔게 팍팍팍 차는 돌핀킥 연습에 좀 더 신경을 써야 할 모양이다

 

수영 참 어렵다 정말

 

 

6.5키로 바다수영을 마치고 트랜스 컨티넨탈 스위머가 되는 그날까지

 

수린이의 도전은 계속 되어야 한다.

 

끝.