CYCLE+SWIM
2024. 5. 18. 00:55
2022-2023-2024 수린이 수영 다시 배우기 221 회차
금요 자수, 이번주는 주말내내 수영을 못가테니
바아로 뛰수 다녀옴
마침 가민이 인터벌 워크아웃을 제안하길래 고고 해봄
600//15분 워밍업-> 400//1분+600//3분 x 5세트 // 600 10분 쿨다운
와 역시 인터벌은 주금이다.. 어쨋거나 완료 하기는 했는데 85%밖에 성공하지 못했다.. 인터벌 정말 ㅠㅠ
그래도 인터벌도 하기는 해야하니까 열심히 했다
그러고 수영!!
드디어 나도 팀스를 가졌다
와 .... 팀스팀스 말만 들어봤지 어렵게 구입했는데
입어보는데 착용감이 미쳤다 진짜... 이게 팀스구나
처음엔 좀 삼각같아서 이게 맞나 싶기도 했는데.. 그 어색함도 잠시 이건 뭐
알루 자전거 타다가 카본 자전거를 탔을때의 기분이라고 해야할까
재질부터 사이즈까지 완벽 그 자체다 이게바로 수영복이지!
정말 정말 마음에 든다 몇개 더 살수있으면 사고싶은 마음이 들 지경이다 ..
맨날 팀스만 입고싶다 ㅜㅜ
그러고 수영
오늘도 수영은 사람이 좀 있는것 같아서 천천히
푸시 연습 위주로 쭉쭉 돌아보는데 여전히 어렵다 밀어지는건지 마는건지
그러다 식스비트킥도 좀 연습해보는데. 이것도 너무 안하다 하려니까 허벅지가 왜이리 금새 지쳐버리는건지
너무 포비트 투비트만 차지 말고 식스비트로 차는 연습도 좀 꾸준히 해야겠다.
와 오늘의 수영은 팀스.. 팀스 대박이다 정말
최고
6.5키로 바다수영을 마치고 트랜스 컨티넨탈 스위머가 되는 그날까지
수린이의 도전은 계속 되어야 한다
끝.
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