CYCLE+SWIM
2024. 6. 4. 03:05
2022-2023-2024 수린이 수영 다시 배우기 226 회차
돌아온 월요 뛰수
조금 지각한 바람에 달리기를 얼마 못했는데, 적당히 조깅으로 뛰어줬다
좀 더 달리기를 늘려야 하는데 .. 주말에 15키로 한번 뛰어줬으니 봐주기로 ..
왼발 가운데 발가락이 살짝 빨개졌던데 신발끈을 조절해보던지 해야겠다
수영은 여전히 사람이 너무나 많았지만 2미터풀에서는 그럭저럭 돌만했다
계속 푸시 를 집중적으로 해보고있다
물잡기 이런건 뭐 다 모르겠고 일단 하이엘보로 딱 해서 쭉쭉 밀어내 보는데
조금씩 밀어나가는 느낌이 좋아지는 것 같기는 한데.....
하다가 보니까 뭔가 물을 그냥 뒤로 밀어내는게 아니라 뭔가 엉덩이쪽으로 퍼 내는 느낌이 좀 더 쭉 밀어나가지는 느낌 같기는 해서
오 이건가? 싶었는데
물어보니까 또 그건 아니라는 것 같기도 하고...
좀 열심히 해야하는데.. 참 문제다
그래도 자수 가면 1500은 최소한 하고 그래야 할텐데 겨우 1200 1300 하고 대충 나와버리니 이건 뭐..
통여대회가 7월 31일에 접수던데
이걸 가기로 단호한 결정이라도 내리던가 해야지
이건 뭐 참나
문제 심각하다 증말
6.5키로 바다수영을 마치고 트랜스 컨티넨탈 스위머가 되는 그날까지
수린이의 도전은 계속 되어야 한다
끝.
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