CYCLE+SWIM 2023. 11. 11. 19:07

2022-2023 수린이 수영 다시 배우기 132 회차

토요자수

 

날이 엄청추워져서 그런지

 

확실히 수영장 사람이 적어졌다

 

지난주만 해도 4시타임에 사람 엄청많았는데

 

오늘은 뭐 한가한 수준이었다

 

상급레인에도 레인별로 네명 다섯명 정도?

 

어제 좌절을 맛본뒤

 

집에서 유투브를 열심히 뒤저본 결과

 

푸시할때 팔을 좀 빨리 멀어내야겠다는 생각이 들어서

 

물잡고 풀동작을 좀 속도내서 밀어보니까

 

오... 좀 쫙쫙 더 나가는 맛은 분명히 있었는데

 

문제는.. 팔이 너무 빨리 지쳐버렸다

 

한 700하니까 팔이 완전히 지쳐가지고  더이상 수영을 할 수나 있나 싶은 생각이 들었다...

 

이거 수영근력을 기를 필요가 있다..

 

당분간 하루 하루 퐁당퐁당 해야겠다

 

하루는 힘빼고 긴뺑뻉, 하루는 50미터씩 강푸시

 

도대체 50미터를 30초에 끊는 인간들은 정체가 뭘까 ...

 

개인강습이라도 한달정도 받아볼까 싶다ㅠㅠ

 

 

6.5키로 바다수영을 완료하고 트랜스 컨티넨탈 스위머가 되는 그날까지

 

수린이의 도전은 계속 되어야 한다

 

가즈아ㅏㅏ