CYCLE+SWIM 2023. 3. 17. 21:03

2022-2023 수린이 수영 다시 배우기 62일차

목요 자유수영 (금요일 수영패스)

 

어쩔 수 없이 공설 다녀오긴 했는데

 

오늘도 역시나 미칠듯한 5번버스의 영향을 받아

 

15분 입장 20분 입수, 30분만 빡씨게 비트킥 연습 잽싸게 하고 나옴

 

계속 오른손 오른발을 시작으로

 

뚱땅뚱- 땅뚱땅  이렇게 찼더니

 

중간에 꼬이면 해결이 안되서

 

왼손부터 땅뚱땅-  뚱땅뚱으로도 몇번 연습해보니까 훨 나아지는 느낌이긴 했다

 

여전히 좀 박자가 끊어지는데

 

조금씩 자연스러워 지기는 한다

 

속도를 쫌 올려보니까 연결동작처럼 박자가 덜 끊어지는 감은 분명히 있는데

 

문제는 팔이 자꾸 바보같아짐

 

당분간 계속 느릿느릿 하게 연습 해봐야겠다

 

아무리 생각을 해봐도 왼손이 어색한데

 

보는 사람들이 왼손은 이쁘고 오른손이 이상하다니까 그걸 잘 모르겠긴 하지만...

 

그리고 나도 모르게 발 박자만 생각 해서 그런가

 

체력이 떨어질 수록 물 잡아서 푸시 하는 동작도  엉성하게 하는 것 같고...ㅠㅠ

 

갈 길이 멀다

 

아 그리고 수건  안가져가서 쌩쑈함 .. 수영복으로 닦고 털고 닦고 털고..

 

 

수건은 꼭 비상용으로 하나씩은 챙겨 놔야겠다

 

자유형 한큐에 1500미터 갈 수 있는 그날까지

 

수린이의 도전은 계속되어야 한다

 

끝.