2022-2023-2024 수린이 수영 다시 배우기 179 회차

수요자수

 

어제 달리고 뭔가 고관절이 조금 불편한감이 있어서

 

오늘은 달리기 쉬고 수영만 가볍게 다녀오기로 함

 

약간 늦었지만 수영장에 잘 도착해서

 

씻고 내려갔는데 에잉 이미 체조가 끝났네

 

쩜프 하면서 몸을 살짝 푼다음 한바퀴 걸어갔다 와서

 

자유형 시작해봄

 

과제는 식스비트킥으로 최대한 길게 길게 해보는것

 

식스비트로 팡팡 열심히 차면서 두어바퀴쯤 도는데

 

갑자기 난데없이

 

왼쪽 무릎 아래가 끊어지는것 같은 통증이 와서 깜짝 놀래 수영을 멈췄다

 

이게 발을 찰때도 아니고

 

발을 차고 다시 접어오는 과정에서 무릎 아래 안쪽 정강이뼈 위가 짤려 나가는듯한 통증이 엄청 아팠다

 

막 주무르고 해보는데도

 

여전히 무릎 아래를 당겨올때 끊어지는듯이 아파서

 

최대한 슬슬 풀어보려고 노력했더니

 

조금 나아지기는 했지만 여전히 통증이 남아있는 것 같았다

 

최대한 팔로 당기는 수영을 해면서 발차기는 조심조심...

 

왜 쌩뚱맞게 여기가 아프지

 

여기는 그냥 뼌데 여기가 왜 아플까 싶다

 

그냥 서있거나 걸어다니거나 할떈 또 괜찮은데...

 

하루정도는 쉬어야 되려나 보다

 

에라이

 

6.5키로 바다수영을 마치고 트랜스 컨티넨탈 스위머가 되는 그날까지

 

수린이의 도전은 계속 되어야 한다,

 

끝