CYCLE+SWIM
2022. 11. 22. 00:34
2022 수린이 수영 다시배우기 15일차
다시 돌아온 월요일 강습
아니 오늘은 처음 발차기부터 왜이렇게 힘이 들던지.. 마감하고 와서 그런가
그래도 아몬드랑 막 초코바 작은거 몇개 집어 먹고 왔는데
이상하게 발차기부터 너무너무 힘이들었다 오늘따라 이상하리 만큼
아무튼.. 강습은 계속된다
오늘은 천천히 하는 자유영
2비트 4비트 킥을 해보는 날 이었는데
와 도대체 이거 어떻게 해야되는지
이거야말로 진짜 연습만이 답인것 같은데 아무리 해도 감이 안온다
25미터 가면 그중에 한 두 세번 스트로크만 뭔가 맘에들고
나머지는 그냥 허우적 허우적;; 이게 뭐냐 도대체 싶은 수영이다
발은 파팟- 파팟- 차면 되는 것 같은데
도대체 왜 안되는걸까
그렇게 하고 다시 한팔접영
이게 천천히 웨이브를 깊게 하다보니
출수킥을 쌔게찰려고 발을 일찍 접는 습관이 생기는것 같아서 물어보니
역시 좋지 않다고 하셔서
최대한 펴고 웨이브를 진행한후 , 출수 타이밍에 팔로 밀면서 다리를 접었다 퐉!
음... 잘 안된다
접영 발차기 안하고 웨이브에 팔만 해보는것도 시키셨는데
이거야원 아직 웨이브가 한참 멀었나보다
되기는 되는데 뭔가 이게 웨이븐지 억지로 꿀럭꿀럭 대기만 하는건지
도대체 알 수가 없는 수영이었다
내일은 자유수영
웨이브 기필코 마스터한다.
연속 2키로 자유영 하는 그날까지.
끝.
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