2022 수린이 수영 다시배우기 14일차 (자유수영 4)

금요일 강습은  피로 누적으로 패스

 

 

그리고 오늘 토요일 자유수영을 다녀옴

 

아침에 파주 라이딩 갔다오니까 130키로.. 흠

 

계획보다 늦어져서 수영 못 갈 뻔 했는데 마지막 안양천 복귀에 쏴서 겨우겨우 갈 수 있었다

 

결국 장고 끝에 영입한 가민 포러너 255와 함께 한 첫 자유수영

 

기대를 앉고

 

오늘은 왠만하면 자유영만 왔다리 갔다리 해보기로 함

 

자유영 확실히 많이 여유 있어 지기는 했는데..

 

거리 자체는 그다지 늘지 않은 것 같기도 하다

 

그래도 다시 수영을 시작 했을떈 20미터 겨우겨우 갔는데

 

이제 뭐 25미터  여러번 반복은 가능해졌으니까

 

매일 하니까 확실히 늘긴 느는 모양이다

 

그렇다 해도 1500미터는 도대체 어떻게 해야 할 수 있는거시냐고........

 

아무튼 중간에 접영 연습하는데 햄스트링 쥐가 올라올 뻔 한걸 제외하면

 

부담없이 즐긴 자유수영 45분

 

아니 그런데

 

가민이 ...ㅠㅠ 내 영법이 그지같아서인지

 

이동시간 42분, 수영시간 12분이라는 말도 안되는 로그를 ......

 

이동거리 575미터인데 어떻게 수영시간이 겨우 12분이냐고 미친놈아 ,

 

영법도 대부분을 평영으로 잡아놨던데

 

뭔가 내가 잘 못 쓰고 있는건가 싶기도 하고

 

인터벌 열어보면 정상적으로 수영-휴식 시간이 나뉘어져 있떤데

 

왜 수영시간을 겨우 12분으로 기록했는지를 잘 모르겠다..

 

몇번 더 써보면서 알아봐야겠고

 

중간에 어설프게 접영 연습한건 기록조차 되지 않은 것 같기도 하다

 

아무튼 자전거 타고 수영까지 하니까 빢쌘데

 

끝나고 갈매기살 폭풍흡입함

 

끝.