2022 수린이 수영 다시배우기 13일차 (자유수영 3)

아 오늘 수술한 다리 통증이 가끔 있어서 한림대 외례 다녀옴

 

1년 3개월만에 찍어본 다리사진

 

여전히 뼈에는 큼지막한 나사의 흔적이 남아있었다

 

다리가 가끔 아픈데..

 

뼈 사진으로는 괜찮다고 하면서 이래저래 다리를 만저보시더니

 

가끔 아프면 온찜질좀 충분히 해 주라고 특별히 약 먹을 필요는 없다고 하심.

 

그리고 집에 와서 밥먹고 잠드는 바람에 수영 못갈뻔 했는데

 

어쨋거나 수영 다녀옴

 

자유영 힘빼고 하기 계속 해보면서

 

접영 웨이브 연습위주로 해봄

 

양팔접영 계속 해보는데

 

25미터 가면 한 세번 잘되고 세번 갈아앉아버리고 그런다

 

어깨를 열어줘야 되는데 자꾸 어깨를 닫은채로 팔을 땡기는 것 같다

 

발을 팍 차고 웨이브  준 다음 팔땡기면서 팍차면서 쭈악 해야되는데..

 

처음 두번은 잘 땡겨지는데 그 다음부턴 팔도 안올라오고.. 웨이브도 안되고 흑흑

 

자유영은 그래도 이제 힘 많이 빠지긴 한 것 같은데

 

진조쌤한테 배운

 

자유영 발차기 갯수 새면서 차기

 

하둘셋 하둘셋 하면서 해봤는데

 

ㅋㅋ 이게 왜 안되는지 모르겠네

 

첨에만 하둘셋 하둘셋 생각 하면서 차지고

 

금새 머리속이 하얘짐

 

 

 

아직 갈 길이 멀다

 

 

끝