2022 수린이 수영 다시배우기 20일차

뭐지

 

수영 등록한지 딱 한달된 것 같은데

 

왜 일기는 20일차인지 도무지 모르겠네 ..

 

아무튼 , 11월의 마지막 수요일 강습

 

오늘도 여전히 자유형 킥판 팔꺽기 한 네-다섯바퀴 하고 시작

 

킥판 발차기 진짜 힘들어 죽것다 증말 ㅠㅠ

 

그래도 오늘은 왠지 할만 했다 쉬엄쉬엄 해서 그런지 아무튼

 

말일이라 그런지 우리반에 사람이 적었는데

 

그래도 뭐 할만 했다. 슬슬 조절 하면서 해서 그런지..

 

그렇게 팔꺽기 연습 한다음

 

접영

 

한팔접영은 좀 되는 것 같은데

 

여전히 출수가 잘 안되고..

 

깊게 깊게 웨이브 타는 연습을 계속 하면서

 

그다음 이제 양팔

 

양팔접영은 여전히 팔을 끌어 오는데 물에 심하게 걸리니까 어깨가 아프고 ㅠㅠ

 

자세가 안나온다

 

집에와서  닭강정을 우걱우걱 밀어 넣으면서 진조쌤 영상을 좀 찾아보니까

 

물 속에서 팔을 A자로 뒤로 뻗어주라는데

 

이건 일단 내일 자유수영 가서 해봐야겠다

 

팔을 뒤로 끌었다 앞으로 땡길때 힘이 모자란 건지, 출수가 안 되는건지, 둘 다 인지 모르겠지만.

 

그리고,

 

오늘은 말일이라 그런지

 

끝나고 레크레이션 같은것을 조금 했는데

 

킥판을 발 아래에 밟고 물에서 뜨는

 

킥판 슈퍼보드 타기 같은걸 했는데

 

이게 된다고?????????????????????????

 

킥판이 튀어 올라서 얼굴에 맞고 아주 난리가 났다 ㅋㅋ

 

그 와중에 강사님이 어떻게 하나 보러 물속에 들어갔따가

 

너무 신기해서 육성으로 "오!!!!!!!!!!!!!!!!" 라고 튀어나왔네 ㅋㅋ

 

이것도 연습좀 해봐야겠다

 

슈퍼보드 타는 그날까지

 

나의 수영은 계속된다

 

끝