2022-2023-2024 수린이 수영 다시 배우기 165 회차

화요일 자수 다녀옴

 

오늘은 또 왤케 사람이 많은겨?

 

중상급 레인에 사람이 8명은 되는 것 같아서  얼른 2미터풀로 갔더니

 

거기도 오늘 강습 때문에 레인이 하나밖에 없고 여유가 없어보였다

 

그래도 그냥 거기서 와리가리 함 중간중간 쉬면서

 

이게

 

자꾸 왼손 글라이딩때 물 갈라지는 느낌이 안들어서 왜그런가 계속 생각해봤는데

 

왼손 들어가는 타이밍이랑 오른손 풀 타이밍의 문제였던 것이었다

 

대쉬 연습하다 보니까 느린게 할때 타이밍이 좀 깨졌었나보다

 

천천히 계속 왔다 갔따 하면서 타이밍 맞춰보니까

 

 

왼손끝이 수면에 톡 들어가는 순간에 오른손이 이미 물을 잡아와서 쭈악 밀어내줘야

 

왼손가락으로 물을 샤라라라락 갈라지면서 앞으로 쭉 나가지는 듯 하다

 

근데 이게 자꾸 생각 안하면 그 타이밍이 자꾸 어긋나서

 

리듬도 깨지고 추진력도 약해지고 ... 저항도 더 받고

 

한동안 요 타이밍을 완전히 맞추는 연습을 좀 해야겠다.

 

중간중간 쉬다보니 한 1600 정도 하고 나옴..

 

 

6.5키로 바다수영을 마치고 트랜스 컨티넨탈 스위머가 되는 그날까지

 

수린이의 도전은 계속 되어야 한다

 

끝.