CYCLE+SWIM 2024. 1. 19. 03:59

2022-2023-2024 수린이 수영 다시 배우기 166 회차

하루 쉬고 다시 목요자수

 

살짝 지각하나 했는데 체조가 끝날때 쯤 딱 내려갔다

 

최근에 5번버스 배차가 좀 늘어난 것 같기도 하고 .. 

 

여전히 사람 많아서 중상급 풀에서 몸만 풀고 바로 2미터풀로 진격했다

 

최근에 너무 대충 대충 한 것 같은 생각이 들어서 오늘은 거리를 좀 찍어보기로 했다

 

2미터풀 가니까 속도감있게 도시는분 두분, 나 그리고 나보다 좀 느린분 이렇게 네명 다섯명이었는데

 

 좀 빠른분들한텐 내심 미얀한 감이 있기는 했는데, 그냥 남 신경 안쓰고 계속 돌았다 . 내가 뭐 그렇게 느리게 도는것도 아니고

 

보니까 알아서들 피해서 자기 수영 하시더라고.

 

 

 

중간에 한두번 끊어서 보내드리긴 했는데.

 

나보다 느린분이 자꾸 잡아져서 좀 난처했지만  그럴때면 한두바퀴 그냥 뒤에서 따라가면서 적절히 원비트킥 연습도 하고 물잡기 자세도 확인해 보면서 적당히 했다

 

추월 할 힘도없고, 필요도 없고, 발 터치 하지 않을 정도로만 따라가면 뭐..

 

어우 근데 그래도 왤케 힘이들어가는지,  이게 대쉬연습을 하고 나서부터 리듬이 좀 어긋나는것 같기도 하고

 

나도 모르게 자꾸 페이스를 올리게 되는것 같기도 한데

 

뭐가 맞는건지 도통 모르것다

 

후반부 1300은 안쉬고 쭉 돌았는데 페이스 자체는 빠르지 않았으니까 가능했나 싶기도 하고

 

그래도 끝나고 보니까 400미터 1000미터 pr이 찍혔던데

 

맞나 싶기도 하고.. 이거 원 가민이 풀수영에선 너무나 부정확하니까..

 

그러고 휘슬 불때 멈추니까 1925미터 정도?

 

그래도 거리 쫌 찍히긴 하는구나 싶기도 하고, 아이고 빡씨다 싶기도 하고

 

좀 열심히 해보자..

 

 

6.5키로 바다수영을 마치고 트랜스 컨티넨탈 스위머가 되는 그날까지

 

수린이의 도전은 계속 되어야 한다

 

끝.