CYCLE+SWIM 2024. 7. 4. 23:52

2022-2023-2024 수린이 수영 다시 배우기 236 회차

목요 자수를 다녀왔다

 

비가 오락가락 하는 장마철인데

 

어쨋든 오늘은 달리기는 패스하고 조신하게 수영만 다녀오기로 함

 

장마철에도 왠 사람이 이리도 많은지  수영장은 여전히 만땅이었다

 

상급풀에서 살짝 걸어보고

 

초급풀에서 배영좀 해볼랬더니.. 엄두도 못낼만큼 사람이 많아서

 

그냥 2미터풀로 고고 해서 천천히 돌아봤다

 

한번 멈추면 대여섯명 이상을 보내고 출발해야하는 .. 나름 그래도 글라이딩, 푸시 위주로 열심히 당기면서 돌아보는데

 

발차기가 안되는것 같기도 하고  호흡이 모자라는것 같기도 하고 영~

 

다들 어찌나 그렇게 수영들을 잘하나 모르겠다

 

잠영 연습하시는분, 로타리킥 연습하시는분.. 다들 진짜 수영 잘한다

 

나도 나름 열심히 해보긴 하는데 볼수록 참 대단하다 싶기도 하고

 

저렇게 잘하는데도 열심히 하는구나 싶기도 하다

 

중간에 평영 고수분이 평영하길래 뒤에서 따라해봤는데

 

평영 25미터 따라하고 숨지는줄 알았네 와..

 

 

열심히 땡기고 차고 땡기고 차고 해봐도 좁히지지 않는 거리 

 

멀었다 멀었어

 

겨우 1300 하고 나왔는데 왤케 지치는건지

 

내일 수영을 갈지 모르겠지만 일단 이번주 수영 3회는 성공이다

 

더 열심히 해보자

 

 

6.5키로 바다수영을 마치고 트랜스 컨티넨탈 스위머가 되는 그날까지

 

수린이의 도전은 계속 되어야 한다

 

끝.

 

COFFEE 2024. 7. 4. 02:04

바라짜 엔코 링버 홀더 교체

바라짜 엔코 그라인더를 몇년째? 집에서 아주 잘 사용하고 있었는데
 
어느날부터... 에소 추출이 이상한거시다..
 
줄줄줄 쏟아져 내려오는 에소
 
압을 아주 살짝 걸었는데도 줄줄 새버리는 추출..
 
이상하게 핸드드립 할때는 잘 못 느끼겠고
 
에소만 개판에어서 내가 추출을 잘 못 했거니 원두 양이 적었나 싶었는데
 
그게 아니었다
 
도대체 뭐가 문제여 하고 분쇄도도 조절해보고.. 왜이러나 싶었는데
 
자세히 보니
 
분쇄도가 개판이다.. 균일도가 너무 떨어지고 입자도 너무 굵어보이고
 
그라인더를 까보니..
 

 

내부 링버를 잡아주는 플라스틱 홀더가 깨져있었던 거시다 ㅠㅠ
 
저 플라스틱 부품이 뭔가 하면
 
저 엔코는 코니컬버로..
 
상업용 머신처럼 외부 버가 단단히 고정되어있지 않고
 
링버가 저 플라스틱 홀더로 인해서만 고정되어있는 상태로 안에 코니컬 버가 회전하는 형태인데
 
그러다보니 원두가 끼고 계속 그라인더가 켜젔다 꺼졌다 하면서 진동에 시달리다보니
 
저 플라스틱 홀더가 깨져버리고 그러면서 그라인더가 작동할때 저 안에 링버가 자꾸 흔들거리니까
 
분쇄가 개판이 되어가는 것이다.
 
조사해보니 바라짜 엔코의 고질병이라는데
 
구조를 드려다보니 그럴 수 밖에 없게 생겨 먹었다 싶었다.
 
그라인더를 켰다 껏다 할때 충격이 상당한데 저 플라스틱 쪼가리가 버틸리가 없지
 
보면 저 플라스틱 홀더가 날개 3개로 저 링버를 잡아주는 형태인데
 
 

 
 

날개가 하나씩 깨져 나가다가 결국 내것처럼 본체가 빠그작 하는 모양이다
 
그것도 모르고 쩝
 
나도 문제지 청소만 자주 했어도 진작 알았을텐데
 
다행히
 
정품 부품을 만원 언더로 구입할 수 있었기에 교체하고 잘 마무리 하였다.
 
바라짜 엔코 쓰시는분들 귀찮아도 한번씩 청소 하면서 저 부품의 수명을 체크할 필요가 있겠다.
 
아니면 나처럼 원두를 버리다 버리다 뒤늦게 깨닫는 수 가 있음.
 
그라인더 청소를 잘 합시다