2022 수린이 수영 다시배우기 2일차

킥판잡고 평영 발차기 , 자유영 발차기에서 체력 다빨림

 

개토나옴

 

그래도 첫날보단 확실히 좀 덜 힘든 느낌이 듬 

 

왜냐? 오늘은 밥 제대로 먹고감

 

평영 느낌 많이 돌아옴

 

자유영은 최대한 느리게 부드럽게 해보려고 노력은 하는데

 

여전히 뻣뻣함 25미터 엄청 멀게 느껴짐.. 최대한 유연하게 힘 빼고 해보려고 노력함

 

강사님 갑자기 접영 발차기 시킴

 

나 : 기억이 안납니다 전혀..

 

강사님 내 머리 잡고 물에 처박음 어푸어푸 하다보니 대충 됨

 

강사님 : 그거 맞음

 

접영 발차기 뺑뺑이 시킴

 

계속 해봄, 이게 맞나 싶은데 웨이브 최대한 타봄

 

내가 생각할때 븅신같이 하고 있는 것 같긴 한데

 

아무튼 접영 강습 시작

 

길게 보고 천천히 해보자

 

수영끝나고 나오는데 아파트 상가에  먹거리 장이 슴

 

안사먹고 참고 집에 오기 진짜 힘들었음

 

끝..