2022 수린이 수영 다시배우기 3일차(자유수영1)

오늘은 자유수영

 

이상하게,  5일반이 오전은 다 강습이면서 오후반은 월 화 수만 강습 화 목은 자유수영 그것도 8시~10시 두시간만 가능

 

오늘 가보니까 

 

초등학생들 수영 수업이랑 , 개인레슨위주로 하는 듯 했다

 

레인도 길지도 않은디

 

초중급 한레인 , 상급 한레인, 연수 (뺑뺑도시는분들) 한레인 밖에 없고.. 사람은 많고

 

그래도 빡쌔게 운동 할 수 는 있었다

 

강습 진도 나가야 하니까 우선 접영 웨이브 연습 좀 하고

 

평영도 연습좀 했는데 여전히 발차기가 좀... 고관절 수술해서 그런가.. 좀 자세가 내 맘 처럼 나오질 않는다

 

그래도 타이밍은 얼추 맞아나가는 듯 함

 

자유영은.. 여전히 개빡쌤 25미터  가면 죽을 것 같음, 힘 빼고 하려고 하는데도 여전히 힘이 잔뜩 들어가서 중간 넘어가면  호흡할때 밸런스가 나쁨

 

아 오늘 옆 발차기 연습도 좀 해보려고 했는데

 

깜빡하고 안해봄

 

아무튼 자유수영도 뒤지게 힘듬

 

한시간 겨우하고 다리 풀려서 집에옴

 

열심히 해보도록.

 

아 그리고,  시계 안사고 그냥 운동 하기로 했는데

 

자유수영 해보고 마음 고쳐먹었다. 역시 시계를 사야겠어

 

이렇게 빡쌔게 운동했는데 로그가 안남는다니

 

억울해서 안되겠다

 

시계 주문