2022-2023 수린이 수영 다시 배우기 118 회차

금요 자유수영 다녀옴

 

날이 갑자기 엄청추워져서 야상까지 꺼내입고 수영장으로 감

 

확실히 추워지니까 수영장 사람은 반토막 

 

몸풀고 , 최대한 계속 돌아보려고 하는데 이상하게 사람은 적은데 자꾸 양끝에서 타이밍이 안맞아서

 

멈췃다 돌고 멈췃다 돌고 했다

 

호흡 적게해서 연습해보고 , 무호흡으로 25미터도 해보고 하는데

 

오늘따라 왜이렇게 수영이 늘지는 않고 힘만 드는것 같은 기분이 들었나 모르겠다 아오 왤케 힘이든지

 

좀 해보다가 2미터 풀 가서 뻉뺑이 돌아보는데

 

플립턴 하는사람들 너무나 멋져보이고 부럽다..  

 

한 일주일 플립턴 레슨 받아서 하고싶을 지경

 

정말 갖고싶다  플립턴 너라는 좌식

 

암튼 그러다 중간중간 평영도 해보고, 접영도 한두번씩 해보는데

 

아 아무래도 오른쪽어깨 회전근개가 뜯어진게 아닐까

 

통증이 있은지 한참된 것 같은데 약 발라도 나아지지도 않고  계속 통증이 있다

 

쉬어도 나아지지도 않고..  조만간 mri를 한번 조져아 하는 각이 아닐까 하는 뇌피셜

 

딱 회전근개 수술할때 열어보면 뜯어져있는 부분.. 딱 거기에 통증이 있는데.. 사실 일상 생활에 지장은 없으니 상관 없지만

 

수영하거나 턱걸이 하면 통증이 있으니까

 

자꾸 신경 쓰인다

 

 

40분에 1500미터 채우는 정도는 되어야 할텐데

 

계속 1100~ 1200 정도만 하고도 너무너무 힘이들어버리니까

 

늘지가 않는 것 같아서  자꾸 아쉽다

 

 

 

6.5키로 바다수영을 완료하고 트랜스 컨티넨탈 스위머가 되는 그날까지

 

수린이의 도전은 계속 되어야 한다

 

계속..