2022-2023-2024 수린이 수영 다시 배우기 160 회차

하 금요일도 자수를 다녀왔다

 

뭔가 피곤하고 좀 의지가 안생겨서 쉴까 했으나

 

그럴수록 가야지 하는 생각에 돌격함.

 

뭔가 최근들어 5번버스 배차가 좀 늘어난것 같기도 하고 ..

 

아무튼

 

오늘도 와 사람이 어찌나 많은지

 

연초라고는 해도 정말 정말 사람 많았다

 

그래도 금요일은 빡대쉬의 날 아니겠나

 

상급풀에서 슬슬 몸 푼다음

 

25미터 빡대쉬 개시!!!!!

 

와 이거 계속 호흡을 유지하면서 하다가

 

오늘은 그냥 무호흡으로 죽자고 조져봤다  완전 무호흡은 빡쌔고 1호흡? 2호흡 정도로 하면서 해보는데

 

그래도 20초 21초... 그 앞으로는 도저히 땅겨지지가 않았다

 

이건 뭐 

 

25미터 빡대쉬 하고 최대한 안쉬고 어떻게든 25미터 돌아 오는 것 까지 세트로 하려고 하는데

 

아오 너무 힘이들어서 도저히...

 

25미터 빡대쉬하고 바로 턴해서 돌아올라면 진짜 돌아오는 25미터가 250미터처럼 느껴지고 난리난다

 

한 18초 정도에만 갈 수 있다면 얼마나 좋을까나

 

그리고 또 드는 생각은..

 

이거 장거리 수영이 빨라지는건 맞는건가 하는 생각도 든단말이지

 

25미터 빡대쉬 보다는 500미터  1000미터 이렇게 정해서 페이스를 올리는게 맞는건 아닐까? 싶기도 하고..

 

철인 수영 하시는분한테 어떻게 하면 좋을지 한번 문의를 해 보던지 해야겠다...

 

 

빡대쉬 하니까 체력이 너무빨려서 나머지 수영은 그냥 거리만 채우고 나와버렸는데

 

 

토탈 1300? 이거야 원..

 

빡대쉬는 너무힘들다고 증말로

 

 

그래도 빡대쉬가 좋은게 수영에 자신감이 생기는 느낌이 있어서

 

그게 좋다.

 

 

 

6.5미터 바다수영을 마치고 트랜스 컨티넨탈 스위머가 되는 그날까지

 

수린이의 도전은 계속 되어야 한다 .

 

끝.