2022-3-4-2025 수린이 수영 다시 배우기 270 회차

며칠 쉬었기에 목요 자수를 다녀왔다

 

정말 오랜만에 공설 수영장을 다녀가봤는데

 

전처럼 사람이 많지는 않은것 같아서 뭔가 수영하긴 훨씬 수월한 것 같았다

 

보니까 강습도 좀 여유있어 진 것 같던데

 

수영 유행이 살짝 사그라든 것 인지..

 

오늘은 뭘 해볼까 하다가

 

단기 목표로 정한 왼쪽 호흡을 계속 연습해봤다

 

왤케 숨이 안쉬어지는겨 하면서 계속 해보는데

 

천천히 해보니까

 

이게 내가 왼발 킥이 너무 약하다는걸 깨닫게 되었다

 

왼발 킥이 약하니까 몸이 떠오르지도 않고, 롤링도 약해가지고

 

고개가 나와지지도 않고 밸런스가 맞지도 않는게 아닐까 싶어서

 

발차기를 투비트로 바꿔서 팡팡 쌔게 찻더니

 

그제서야 아.. 이렇게 해야하는구나 하는 감을 조금 잡을 수 있었다

 

역시 오른발 잡이기 때문이기도 하겠지만

 

포비트를 왼오왼 오!  오른쪽 호흡에 맞춰 수영을 쭉 해왔다 보니.. 왼발 발차기가 상대적으로 너무 허약했던 것이다.

 

역시 다 이유가 있는것이다.

 

왼쪽 호흡이 자연스러워 지는 그날까지

 

당분간 자유수영은 무조건 왼호흡 연습이다....

 

이게 자연스러워지면 밸런스도, 킥도 엄청 좋아져 있을것이라 믿는다.

 

 

 

 

 

6.5키로 바다수영을 마치고 트랜스 컨티넨탈 스위머가 되는 그날까지

 

수린이의 도전은 계속 되어야 한다.