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3.1절 자유수영

오늘 K2리그 개막으로 수영장 가는 버스가 아주 난리던데

나도 축구 보러갈껄 하는 생각도 들었지만

우선 수영 다녀옴

안양 vs 성남 전반전 보니까 안양 경기 짜임새가 좋아서, 이번시즌 응원할 맛 날 것 같았다

약간 늦게 4시타임 들어갔더니

미쳐 무슨 워터파크 개장이나 마찬가지다

사람이 말도안되게 많았다

한 레인에 평균 7~8명은 되는 것 같던데..

갑자기 찾아온 한파에도 불구하고 이렇게 수영장이 붐비다니

수영강국  대한민국이다 이말이야, 대한민국 만세다 

중급레인에서 슬슬 돌아보다 평영해보다

그러다 나왔다

상무랑 같이가서 이래저래 수영 좀 봐주긴 했는데

내가 사실 남 봐줄떄가 아니다 내 수영이 개판인 판이라 

벌써 3월이다

열심히 해서 올해는 꼭 철인 올림픽코스를 도전할 수 있기를 바라면서..

6.5키로 바다수영을 마치고 트랜스 컨티넨탈 스위머가 되는 그날까지

수린이의 도전은 계속 되어야 한다

끝

자 2월 29일 . 2월의 마지막 자수..

2월달도 겨우 16수로 끝나버렸다

내일 쉬는날이라 그런가 저녁 수영에 뭔놈의 사람이 이렇게 많은겨....

도대체 수영을 할 수 있는 레인이 없어가지고

중 상급 레인에서 2미터레인 구경갔더니 거기도 난리길래 그냥 초급레인가서 헤드업 평영 연습하고

평영킥 찰때 다리 괜찮나 자꾸 각도 늘려가면서 차보고 하는데

킥이 소극적이 되니까

평영이 나가질 않는다.. 25미터 가는데 도대체 스트록을 몇번을 하는건지 팔이 지쳐서 못 갈 판이다 ㅋㅋ

왜 고관절이 아프고 난리여

그래도 달리기 안하고 스트레칭 한 일주일 했더니  통증은 거의 사라졌다

달리기를 아주 살살 해야되나... 안 할 수는 없는디

로라 타거나 할때는 아무렇지도 않은것 보면 달리기가 문제는 맞는 것 같은데..

고민이다

접영은 완전히 까먹어 버린 것 같고..  

막판에 풀대쉬 몇번 채워줬는데 아무리 해도 20초 21초.. 

25미터 19초 18초에 찍을 수 있을때까지 계속 대쉬 훈련을 섞어줘야겠다.

50미터풀 가서 연습을 좀 해보면 확 늘수 있을 것 같은데

50미터 풀 수영장 근처로 이사를 가던가 해야지 이건 뭐 ..

6.5키로 바다수영을 마치고 트랜스 컨티넨탈 스위머가 되는 그날까지

수린이의 도전은 계속 되어야 한다

끝.